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          走架打手行功要言

          ——李亦畬

          昔人云: “能引進落空,能四兩撥千斤;不能引進落空,不能四兩撥千斤!闭Z甚概括。初學未由領悟,予加數語以解之。俾有志斯技者,得所從人,庶日進有功矣!

          欲要引進落空,四兩撥千斤,先要知己知彼;欲要知己知彼,先要舍己從人;欲要舍己從人,先要得機得勢;欲要得機得勢,先要周身一家;欲要周身一家,先要周身無有缺陷;欲要周身無有缺陷,先要神氣鼓蕩;欲要神氣鼓蕩,先要提起精神,神不外散;欲要神不外散,先要神氣收斂入骨;欲要神氣收斂入骨,先要兩股前節有力,兩肩松開,氣向下沉。勁起于腳根,變換在腿,含蓄在胸。運動在兩肩,主宰在腰。上于兩膊相系,下于兩胯、兩腿相隨。勁由內換,收便是合,放即是開。靜則俱靜,靜是合,合中寓開;動則俱動,動是開,開中寓合。觸之則旋轉自如,無不得力,才能引進落空,四兩撥千斤。

          平日走架,是知己功夫。一動勢,先問自己;周身合上數項不合?少有不合,即速改換。走架所以要慢,不要快。打手,是知人功夫。動靜固是知人,仍是問己。自己要安排得好,人一挨我,我不動彼絲毫,趁勢而入,接定彼動,彼自跌出。如自己有不得力處,便是雙重未化,要于陰陽開合中求之。所謂"知己知彼,百戰百勝"也!

          胞弟啟軒嘗以球譬之,如置球于平坦,人莫可攀躋,強臨其上,向前用力--后跌,向后用力--前跌。譬喻甚明,細揣其理,非"舍己從人"、"一身一家"之明證乎?得此一譬,"引進落空"、"四兩撥千斤"之理,可盡人而明矣!

          ——

          太極經典

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          名家注《太極拳論》

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          名家注<太極拳論>

          沈 壽 注《太極拳論》

          陳微明注《太極拳論》

          許禹生注《太極拳論》

          徐 震 注《太極拳論》

          楊澄甫注《太極拳論》

          名家 注《太極拳論》

           

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